Regalati 10 minuti per essere zen - Sioux Berger PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

Oggi moltissime donne hanno una vita impegnativa e frenetica- mantenere un ritmo serrato e prestazioni di alto livello in ogni campo puo essere decisamente stremante. La buona notizia e che, con pochi minuti quotidiani di semplici esercizi fisici e mentali, e possibile imparare a sciogliere le tensioni e i danni provocati da stress, ansia, surmenage. Questi esercizi non richiedono luoghi particolari ma si possono eseguire in ufficio, a casa, sui mezzi di trasporto per: ascoltarsi e imparare a riconoscere i propri punti critici- fare il vuoto e prendersi cura di se, anche in un breve spazio di tempo- ritrovare un buon equilibrio.
Now many women have a busy and hectic life. keep a fast pace and high performance in each field can be downright exhausting. The good news is that, with a few minutes daily of simple physical and mental exercises, you can learn to ease tension and damage caused by stress, anxiety, overwork. These exercises do not require special places but can be performed in the Office, at home, on transportation to: listen and learn to recognize its critical points- evacuate and take care of yourself, even in a short space of time- find a good balance.

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Voto Ebooks

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Dati tecnici

  • Autore: Sioux Berger
  • Editore: Vallardi A.
  • I dati pubblicati: Aprile '2014
  • ISBN: 9788867312887
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 710 pagine pages
  • Dimensione del file: 54MB
  • Posto:






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  • Regalati 10 minuti per essere zen - money-forum.eu Alfredo | Risposta
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    • Regalati 10 minuti per essere zen - money-forum.eu Felisa | Risposta
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    • Regalati 10 minuti per essere zen - money-forum.eu Egidio | Risposta
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    • Regalati 10 minuti per essere zen - money-forum.eu Niccol? | Risposta
      vorrei scaricare questo libro plz help....come faccio a farlo perchè io sono solo un mezzo di esso....!!come scaricare questo libro?
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